Le saviez-vous?
La décalcification est 100% évitable
50% des patients touchés
50% des patients orthodontiques développent au moins une tache blanche de décalcification, contre seulement 11% sans appareil.
Comment ça arrive
Ces taches apparaissent autour des brackets quand la plaque s'accumule et que les acides bactériens retirent le calcium de l'émail.
La bonne nouvelle
Avec une hygiène rigoureuse, ces taches sont 100% évitables ! Le brossage après chaque repas est la clé.
Technique
La méthode 45° en 5 étapes
Brossez-vous les dents après CHAQUE repas et collation pas seulement matin et soir !
1
Rincez
Rincez d'abord à l'eau pour déloger les débris alimentaires.
2
Positionnez à 45°
Placez la brosse à 45° par rapport à la gencive, poils orientés vers la ligne gingivale.
3
Brossez 2-3 minutes
Mouvements circulaires doux. Au-dessus ET en-dessous de chaque bracket.
4
Brossettes interdentaires
Nettoyez autour de chaque bracket et sous les fils avec une brossette.
5
Fil dentaire ou jet dentaire
N'oubliez pas l'arrière des dents, la langue et les espaces entre les dents.
Voir en vidéo
La technique de brossage
Alimentation
Aliments à éviter pendant le traitement
Aliments DURS
Peuvent casser les brackets ou plier les fils :
Noix, amandes, pistaches • Glace, glaçons • Bonbons durs, croûtons • Popcorn (grains non éclatés) • Pommes et carottes crues non coupées
Aliments COLLANTS
Peuvent décoller les brackets :
Caramel, toffee, réglisse • Gomme à mâcher • Bonbons mous (Skittles, Starburst) • Fruits séchés collants
Boissons ACIDES
Attaquent l'émail et favorisent la décalcification :
Sodas (même diète), jus d'agrumes • Boissons énergétisantes • Thé et café sucrés
Rappel important
Continuez vos visites chez votre dentiste
Examens réguliers
Continuez vos examens et nettoyages réguliers chez votre dentiste tous les 6 mois pendant le traitement orthodontique.
Deux spécialistes complémentaires
L'orthodontiste s'occupe de l'alignement, votre dentiste de la santé globale de vos dents. Les deux sont complémentaires pour un résultat optimal.
